Psychologisch
Systemische
INTERVENTION
PRIVATPRAXIS
Mag. Barbara Neuhold
Klinische & Gesundheitspsychologin
Systemische Beraterin
Leben mit den Jahreszeiten
herbst
Mit den Jahreszeiten leben und lauschen, welche Prozesse in sich selbst ablaufen.
"Nimm das Tempo der Natur an. Ihr Geheimnis ist Geduld."
Ralph Waldo Emerson (1803 - 1882)
HERBSTLIED
(Hoffmann von Fallersleben)
Der Frühling hat es angefangen,
Der Sommer hat's vollbracht.
Seht, wie mit seinen roten Wangen
So mancher Apfel lacht!
Es kommt der Herbst mit reicher Gabe,
Er teilt sie fröhlich aus.
Und geht dann wie am Bettelstabe,
Ein armer Mann, nach Haus.
Voll sind die Speicher nun und Gaben,
Dass nichts uns mehr gebricht.
Wir wollen ihn zu Gaste laden,
Er aber will es nicht.
Er will uns ohne Dank erfreuen,
Kommt immer wieder her:
Lasst uns das Gute drum erneuen,
Dann sind wir gut wie er.
Bald fällt von diesen Zweigen
Das letzte Laub herab.
Die Büsch' und Wälder schweigen,
Die Welt ist wie ein Grab.
Wo sind sie denn geblieben?
Ach! Sie sangen einst so schön -
Der Reif hat sie vertrieben
Weg über Berg und Höh'n.
Und bange wird's und bänger
Und öd' in Feld und Hag;
Die Nächte werden länger
Und kürzer wird der Tag.
Die Vögel sind verschwunden,
Suchen Frühling anderswo;
Nur wo sie den gefunden,
Da sind sie wieder froh.
Und wenn von diesen Zweigen
Das letzte Laub nun fällt,
Wenn Büsch' und Wälder schweigen,
Als trauerte die Welt -
Dein Frühling kann nicht schwinden,
Immer gleich bleibt dein Geschick,
Du kannst den Frühling finden
Noch jeden Augenblick.
Nun was will der Herbst?
Er blickt mit satter Ernte zurück auf ein langes, sich zu Ende neigendes Jahr.
Dabei hat er aber keinen Stress, was er noch alles zu erledigen hat bis Silvester. Nein, er wählt bedacht aus, wovon er sich entledigt, um in die wohlverdiente und bald folgende Winterruhe zu gehen. Als Beispiel dienen die Blätter, die ein Baum abwirft. Der Baum läßt los, was erledigt ist.
Dieses Fest feiert er ziemlich bunt.
Was könnte das übertragen bedeuten? Was ist Ihre persönliche Ernte des Jahres?
Worüber sind Sie dankbar? Gibt es etwas, das auszusortieren wäre?
Damit Platz für Neues entsteht oder aber einfach, um der Ruhe mehr Platz zu geben?
Und wo darf es im Leben etwas bunter werden?
Ich wünsche Ihnen einen gemütlichen Herbst, vor allem, dass Sie sich wohlfühlen und erleben "Ja, das bin ich, so will ich sein" und Frieden damit schließen.
Herzliche Grüße
Barbara Neuhold
